Vi har alle en historie. Noe av den kjenner vi godt – vi kan fortelle den til andre, sette ord på erfaringer, hendelser og valg. Men så finnes det ogs...

Kanskje kjenner du igjen denne følelsen?

Du står opp, gjør det du skal, holder hjulene i gang.

Du gleder deg til helgen. Til ferien. Til at ting ska...

I arbeidet med Identitetsorientert Psykotraumeteori (IoPT), møter vi ofte et av de mest grunnleggende og eksistensielle spørsmålene et menneske kan st...

Barndoms traumer er opplevelser i tidlig barndom som setter dype spor og lager sår i underbevisstheten vår. Som voksen kan du få utfordringer med angs...

Mange av oss bærer på usynlige sår fra fortiden – ubevisste traumer som påvirker hvordan vi lever, tenker og relaterer oss til andre. IoPT (Identitets...

I en verden der psykisk helse stadig får mer oppmerksomhet, har mange oppdaget at tradisjonelle terapiformer ikke alltid gir de svarene de søker. IoPT...