Når du slipper fasaden og sier ja til hjelp.

Det er så lett å tro at vi må klare alt på egen hånd.
At vi må “fikse oss selv” – alene, i stillhet, uten å vise noen hvor vondt eller tungt livet egentlig føles.

Men sannheten?
Det er en illusjon.

Hvis du kunne forandret alt selv, så hadde du gjort det allerede.
Vi bærer alle med oss mønstre som ble skapt for lenge siden – i faser i livet der vi måtte overleve, klare oss selv, holde oss oppe uansett hva det kostet. De mønstrene ble nødvendige og hensiktsmessige da. Nå holder de deg kanskje fast og hindrer deg å komme videre.

Og det er ikke rart at det kjennes umulig å bryte dem alene.
Det betyr ikke at du er svak.
Det betyr bare at du er menneske.

Hva som skjer når du slutter å bære alt alene

Det skjer noe i deg når du våger å si:

“Dette klarer jeg ikke alene. Jeg trenger støtte.”

Det er som om kroppen din endelig kan puste litt friere.

Du åpner rom for heling
Du får nye øyne på gamle mønstre
Du får støtte til å møte det du ikke klarer alene
Du oppdager at du ikke er feil – du er bare fortsatt i overlevelse

Å be om hjelp er ikke svakhet.
Det er styrke. 

Når livet føles som en kamp

Hvis du kjenner deg sliten,
hvis du sitter fast i de samme mønstrene og vanene
hvis livet kjennes tomt, tungt eller meningsløst –

… så betyr ikke det at alt håp er ute.

Det betyr at strategiene som en gang reddet deg, ikke virker lenger.
Og nå trenger du nye.

Du kan utvikle deg.
Du kan endre deg.
Du kan bli en versjon av deg selv som kjenner seg lettere, tryggere og mer levende.

Det begynner med ett lite valg:

“Ja. Jeg velger meg.”

Ikke som et eremitt prosjekt, men i trygge omgivelser – med varme, støtte og noen som går veien sammen med deg.

Og når du gjør det …

Når du våger å møte det som gjør vondt,
når du slipper taket i fasaden,
når du merker at du ikke trenger å stå i alt alene –

da oppstår det en ny bevegelse i livet ditt.

Og det er veldig vanlig å se seg tilbake og tenke:
“Hvorfor gjorde jeg ikke dette før?”

En invitasjon til deg

Hvis du kjenner at du ikke vil bære alt alene lenger –
at du er klar for å slippe gamle mønstre og finne veien hjem til deg selv –

ta kontakt og be om en kartleggingssamtale der du kan få hjelp til å forstå deg selv på et annet plan og en mulighet til å jobbe videre med det du trenger.

Når du søker hjelp, er det én ting du får tilbake:
deg selv🤎

Meld din interesse her: https://www.veronicaskredlund.no/kontakt-Veronica-Skredlund

Jeg er her når du er klar.
Med omsorg, trygghet og et rom laget for å støtte deg i din prosess.